Workshop Anders omgaan met piekeren

11 september 2025

Piekeren vermindert de zorgen van morgen niet, maar wel de kracht van vandaag. Tijdens deze workshop van Vorkmeer leert u hoe u op een andere manier met piekeren kunt omgaan.

U maakt kennis met ACT, Acceptatie en Commitment, een methode die opgebouwd is rond hoofd, lijf en hart. Onderwerpen die aan bod komen zijn:

Hoe werken gedachten?
Hoe komt u meer in contact met uw lijf?
Wat is voor u belangrijk?

De workshop is laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. U bent van harte welkom om deel te nemen.

Wanneer: vrijdag 26 september 2025
Tijd: van 10.30 tot 12.00 uur
Waar: Foyer MFA Maasbree

Aanmelden

Bent u erbij? Meld u dan per e-mail aan bij Monique van Daal, maatschappelijk werker Vorkmeer via m.van.daal@vorkmeer.nl, onder vermelding van ‘vitaliteitsweek ACT’.

Activiteiten mentale gezondheid 2025

In 2025 worden er verschillende activiteiten rondom mentale gezondheid georganiseerd. Bekijk het volledige programma op de pagina Mentale gezondheid.