Podcast Helemaal Mentaal helpt jongeren mentaal fit te blijven

Geplaatst op maandag 23 september 2024

Hoe kunt u op een gezonde manier omgaan met prestatiedruk? Wanneer wordt somberheid een depressie? En waaraan herkent u een verslaving?

In de podcast Helemaal Mentaal zoeken preventiewerkers Hein (25) en Els (29) antwoord op deze en meer vragen van jongeren over mentale gezondheid. Ze vertellen open en eerlijk over hun eigen problemen en ontdekken samen met wisselende gasten tips & tricks om mentaal fit te blijven.

Helemaal Mentaal is te beluisteren via Spotify, Apple Podcasts en de website van Vincent van Gogh.